Protokół rehabilitacyjny po artroskopowym leczeniu uszkodzenia łąkotki za pomocą szwu

Do końca 6. tygodnia należy poruszać się częściowo odciążając nogę operowaną. Dozwolone obciążenie operowanego stawu nie powinno przekroczyć 5 do 10 kg. Ważne: utrzymuj pełen kontakt stopy z podłożem i naśladuj jak najbardziej naturalny ruch w chodzie. Należy poruszać się i ćwiczyć z ortezą. Wszystkie przedstawione ćwiczenia należy wykonywać w ortezie (wyjątkiem są ćwiczenia zakresu ruchu prowadzone przez fizjoterapeutę). Pamiętaj, że ćwiczenia zmieniają się w zależności od liczby dni po zabiegu. (więcej w pdf. do pobrania)